-
최상의 수면 돕는다... 172년 역사의 천연 소재 침대 [더 하이엔드]
“최상의 수면을 취한다고 상상해 보십시오. 잠에서 깨는 순간 새로운 가능성, 향상된 건강과 인간관계, 최상의 사고, 최고의 삶이 펼쳐집니다.” 스웨덴 하이엔드 침대 해스텐스는
-
美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
-
[함께하는 금융] 더헬스 앱 통해 수면 건강 집중 관리…‘수면진심 프로그램’ 참여 예약 접수
삼성생명 삼성생명이 내달부터 더헬스 앱을 통해 수면 건강을 측정·관리하는 ‘수면진심 프로그램’ 예약을 진행한다. 더헬스 앱에선 수면을 비롯한 다양한 건강 서비스를 받을 수 있
-
헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있
-
초3부터 TV보다 스마트폰 오래 봤다…하루 평균 사용 시간은
어린이 스마트폰 중독. 중앙포토 초등학교 3~4학년 어린이는 TV를 보는 것보다 스마트폰을 더 오래 사용하는 것으로 나타났다. 13일 한국언론진흥재단의 ‘2023 어린이
-
나이 젊은데 치매 걸렸다… "이 비타민 꼭 챙겨 먹어라" [불로장생의 꿈]
━ 이길 수 있는 전쟁, 치매 수면의 특별한 구간에 돌입하면 뇌는 노폐물을 평소의 10~20배 콸콸 쏟아내기 시작한다. 이때 치매가 예방되고, 기억력이 보존된다.
-
부자들 가정에 더 충실…현금 10억 자산가 40% “매일 가족과 식사”
사진 pixnio 금융자산 10억 원 이상 부자들이 일반 대중보다 가족과 더 많은 시간을 보낸다는 조사 결과가 나왔다. 25일 하나금융그룹 하나금융경영연구소가 발표한 ‘202
-
요즘들어 오줌이 시원찮네…중년男 '하부요로증상' 개선 방법
화장실 자료사진. 사진 pixabay 빈뇨, 야간뇨, 요실금 등 하부요로증상을 겪는 중년남성의 경우, 신체 활동량을 늘리면 이러한 증상의 빈도와 강도를 낮출 수 있다는 연구
-
"511억 손실" 서울아산병원, 희망퇴직 받는다…의사는 제외
5일 저녁 서울 송파구 서울아산병원 병동 곳곳이 불이 꺼져있다. 뉴스1 서울아산병원이 전공의 집단 이탈로 인한 경영난 등을 이유로 희망퇴직 신청을 받는다. 8일 의료계에
-
출퇴근만 세 시간…대안은 없을까
왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 정희원·전현우 지음 김영사 2023년 통계청의 근로자 이동행태 조사에 따르면 수도권 직장인의 통근시간은
-
3시간 걸리는 출퇴근...'건강한 이동', 건강한 사회 묘책 없을까[BOOK]
책표지 왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가 정희원∙전현우 지음 김영사 2023년 통계청의 근로자 이동행태 조사에 따르면 수도권 직장인의 통근시간은 매일 평균
-
10억 부자 “올해 경기 나쁠 것” 63%…투자 1순위는 “그래도 부동산” 24%
부자들이 올해 투자할 자산으로 부동산을 첫 번째로 꼽았다. 부동산 경기에 대해서는 아직도 부정적인 전망을 가지고 있지만, 선호 현상은 계속 이어진 것이다. 25일 하나은행 하
-
걷기만 했는데 포인트가 쌓인다…67만명 몰린 '건강관리 앱' 정체
서울시가 만든 건강관리 앱(손목닥터 9988)이 인기다. 앱을 사용해 걸으면 현금처럼 포인트가 쌓이고, 열량 분석 등 다양한 기능도 갖추고 있다고 한다. 서울시는 1일 “지난
-
고금리 때 예금으로 재미 본 부자들, 올해 1순위 투자처 '이곳'
부자들이 올해 투자할 자산에 부동산을 첫 번째로 꼽았다. 부동산 경기에 대해서는 아직도 부정적인 전망을 가지고 있지만, 부동산 선호 현상은 계속 이어진 것이다. ━ 부동
-
[이은희의 미래를 묻다] ‘올해의 혁신’으로 등장한 비만치료제의 시대
이은희 과학커뮤니케이터 인간의 몸에서 가장 많은 성분을 꼽으라면 단연코 물(H2O)로, 체중의 50~70%를 이룬다(유아 70%, 성인 남성 60%, 성인 여성 50%). 그다음
-
눈 침침, 백내장 진단 ‘조심’…치매 12년 전 예측하는 ‘눈’ 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 현재 치매의 위험 요인으로 공식 인정받는 건 총 12가지다. 2020년 저명 학회인 ‘랜싯 치매 예방 위원회’가 정리한 목록이다. 4
-
1억명 조사 충격적 부작용…코로나 백신 ‘척수’ 건드렸다 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 코로나 백신만큼 이렇게 짧은 시간에 대량으로 접종이 실시된 백신은 없었다. 맞은 사람이 50억 명이 넘는다. 그만큼 예상도 못한 부작용도
-
추가 분담금이 5억? 쑥 들어간 재건축 강행 목소리
━ 공사비 암초 만난 재건축 현장 가보니 서울 강북권의 한 재개발 사업 지역 공사 현장 입구에 공사비 미지급 관련 분쟁에 따른 공사 중단 안내문이 걸려 있다. [뉴스1]
-
[월간중앙] 밀착취재 | 코인 사기로 수백억 원 버는 청년들
“돈으로 안 되는 게 없는 세상…전관변호사 수하로 두고 수사동향도 빼낸다” 시세조종·다단계팀 운영하는 등 주식시장 주가조작 세력과 닮아 출생연도 따라 친목회 만들어 서로 일감
-
밤 9시면 눕는 美 Z세대…"파티는 일찍, 늦게 술 안마셔"
침대 자료사진. 사진 pxhere 최근 미국에서 밤늦게까지 술을 마시며 노는 대신 일찍 잠자리에 드는 Z세대 젊은이들이 늘고 있다는 분석이 나왔다. 1일(현지시간) 미국
-
전자레인지 3분 돌리자 ‘헉’…21억개 나노플라스틱 뿜었다 유료 전용
■ 「 'The JoongAng Plus(더중앙플러스)'는 중앙일보의 역량을 모아 마련한 지식 구독 서비스입니다. 더중앙 독자에게 오늘 하루만 무료로 전문을 공개합니다.
-
6촌과 결혼 뒤 “어차피 무효”…근친혼 의사가 불붙인 논쟁 유료 전용
■ 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶) 누르고 방송을 들어주세요. (04:40) 헌법재판소까지 간 ‘6촌 부부 혼인 무효 소송’ (09:50) ‘8촌 이내
-
'비명횡사'가 '디올백' 삼켰다…시작은 김영주 탈당한 그날
임종석 전 대통령 비서실장이 지난 28일 오전 서울 여의도 국회 소통관 기자회견장에서 더불어민주당의 서울 중성동갑 지역구 공천과 관련해 당 지도부의 재고를 요청하는기자회견을 마친
-
[국민의 기업] 송도국제도시, 세계 해양생태도시로 도약…워터프런트 조성 위한 두 번째 사업 착공
인천경제자유구역청 송도 워터프런트 1-2단계 사업이 지난 22일 착공됐다. 총사업비 2252억원을 투입해 북측 연결수로 1.03㎞, 차도교 2개, 보도교 2개, 수문 1개,